Mit Psychotherapie zu mehr Lebensfreude

Das Leben verläuft nicht immer nach Plan. Immer wieder können wir vor persönlichen Herausforderungen stehen, die unsere ganze Kraft fordern

Psychische Beschwerden, Motivationslosigkeit, immer wieder kehrende Konflikte, Orientierungslosigkeit, unerwartete Ereignisse, ungünstige Beziehungsmuster und vieles mehr können Schwierigkeiten bereiten. Diese Situationen bieten aber auch die Chance, unsere Bedürfnisse und Wünsche zu erforschen und unser Leben danach zu gestalten.

Oft fühlen wir uns in solchen Situationen alleine und hilflos, manchmal fehlen uns auch die Worte um darüber zu sprechen und die Gedanken drehen sich im Kreis.

Mir ist es wichtig Ihnen einen sicheren Rahmen zu bieten, in dem Sie sich aufgehoben fühlen und ohne Scham so sein können wie Sie sind. Hier können Sie sich ohne Bewertung ganz in Ihrem Tempo mit Ihren Belastungen, Unsicherheiten und Ambivalenzen auseinandersetzen. Manchmal braucht es auch die wertschätzende Hinwendung zur eigenen Lebensgeschichte um zu verstehen, warum sich Ihr Leben bisher so entwickelt hat.

Darauf aufbauend gibt es den Raum Neues auszuprobieren und dadurch neue Sichtweisen und für Sie passende nachhaltige Lösungen entstehen zu lassen. Lebensfreude und Fröhlichkeit sollen wieder mehr Platz in Ihrem Leben einnehmen.

Meine Aufgabe dabei ist es auch als Begleiterin und Schatzsucherin an Ihrer Seite zu sein. Denn die notwendigen Fähigkeiten für die gewünschte Veränderung tragen Sie schon in sich.

• Depressionen
• Ängste, Panikattacken
• Krisenbewältigung
• Abhängigkeiten
• Unzufriedenheit mit sich selbst
• Familiäre Konflikte
• belastende partnerschaftliche Situationen
• Trennung – Scheidung
• Erschöpfung, Burn-out, Stressbewältigung
• körperliche Symptome und Schmerzen
• Liebeskummer, Ghosting
• Familiäre Kontaktabbrüche
• Trauer, Verlust
• Schuld- und Schamgefühle